Misschien denk je wel bij het lezen van de informatie op deze website: ‘Ik voel me daar niet toe in staat. Ik heb al zoveel aan m’n hoofd.’ Of: ‘Ik voel me moe en lusteloos, ik heb er echt geen energie voor’. Dan is het juist nodig om hulp te zoeken. Jij bent tenslotte verantwoordelijk voor het welzijn van jouw kinderen.

Er zijn heel veel ouders die ondersteuning vragen bij de opvoeding. Je kan bij jouw eigen hulpverlener en huisarts aangeven dat je wat hulp nodig hebt. Zij kunnen met jou bekijken waar en door wie je het beste geholpen kan worden. Dit kan een lastige stap zijn. Misschien heb je het gevoel dat je faalt. Maar door hulp te zoeken laat je juist zien dat je het beste met je kind voor hebt. Het getuigt van inzet en verantwoordelijkheidsgevoel.

Op deze website kan je daarnaast op 3 manieren hulp en ondersteuning ontvangen:

1. Je kan met vragen anoniem terecht bij een deskundige door te mailen via deze website.  
2. Je kan anoniem een online groepscursus volgen. In een chatomgeving en onder begeleiding van een deskundige wissel je ervaringen en tips uit met andere ouders.
3. Je volgt individueel en op eigen tempo een zelfhulpcursus.

Kijk bij ‘Waar vind ik hulp?’ als je andere steun zoekt voor jezelf of in de opvoeding van je kind