Zelfhulpcursus
Deze cursus is speciaal voor ouders die thuis, op een eigen gekozen tijdstip, aan de slag willen gaan met het oefenen van opvoedingsvaardigheden. De cursus bestaat uit filmpjes en animaties over opvoeden, korte thuisoefeningen en opvoedtips.
Hoe gaat het in z’n werk?
Gratis
Anoniem
In je eigen tijd en tempo
5 modules in totaal
30 minuten per module
Begeleiding mogelijk
Thema’s die aan bod komen in de cursus:
- Je rol als opvoeder
- Wat is ‘goed genoeg’ opvoeden?
- Hoe leg je je problemen uit aan je kind?
- Hoe zorg je voor voldoende steun voor jezelf en je kind?
- Hoe zorg je voor een ontspannen situatie thuis?
- Voorbereid zijn als het tegen zit
- Praktische opvoedtips
Is er begeleiding?
Tijdens de cursus heb je enkele contactmomenten met je begeleider. Je begeleider is een deskundige op het gebied van opvoeden en werkt op preventieafdelingen van de GGZ of verslavingszorg. Je kunt zelf kiezen op welke wijze je contact wilt hebben: via chat, telefonisch of face-to-face. Ook kun je ervoor kiezen om helemaal geen begeleiding te krijgen tijdens de cursus.
De begeleiders werken op één van de volgende instellingen:
Een aantal preventiewerkers van deze instellingen (meestal psychologen en orthopedagogen) zijn speciaal getraind in het begeleiden van de online zelfhulpcursus.
Twijfel je of de cursus wat voor jou is? Stel je vragen aan een deskundige.
